朝ごはんメニューで老若男女問わず人気の【豆乳ゆば粥お膳】が、お昼ごはんにも登場です(*^-^*)

ご近所のお豆腐屋さんの濃厚な豆乳のお粥さんに生湯葉がたっぷりとトッピング♪♪

一口食べたら皆さん必ず

／
おいしいーーー！
＼

と言ってくださいます(^^)/

お腹にも優しいお粥さん。

★ここで少し豆知識★

豆乳には・・・ダイエット効果、便秘対策、アンチエイジング効果、
女性ホルモンの働きをサポートするなどの効果が期待されるそうです。

湯葉には・・・良質なたんぱく質や鉄、亜鉛などのミネラル、
大豆イソフラボンが豊富に含まれている栄養満点な食材です。
　更年期障害を和らげる効果のある大豆イソフラボン。
　動脈硬化予防に効果的な大豆サポニン。
　貧血予防に効果的な鉄。
　味覚を正常に保つための亜鉛。
　骨粗しょう症の予防に必要なカルシウム。
　などが豊富に入っているそうです。

どちらも摂取しすぎは太る元なので程ほどに(^_^;)

豆乳ゆば粥お膳　１，８００円

豆乳ゆば粥、みそ汁、だし巻、小鉢二品、
白みそ(山理商店)を使った一品、お漬物

☆プラス料金でみそ汁を下記に変更できます☆

■豚汁　　　　　　　２００円

■かす汁(冬季限定)　２００円

■お雑煮(冬季限定)　３００円

ほんまに美味しいので是非食べに来てくださいね！！